Vitalität und Kraft für Rücken und Beckenboden

Rosenheim – In diesem Mini-Workshop des Bildungswerks Rosenheim lernen wir am 25. März von 16.30 bis 19.30 Uhr mit Hilfe der Feldenkrais Methode den Bereich des Beckenbodens durch sanfte Bewegungslektionen kennen. Der Kurs ist für alle geeignet. Frauen und Männer profitieren gleichermaßen und können diesen Bereich ganz feldenkraisisch stärken. Der Beckenboden steuert nicht nur den Intimbereich wesentlich, das Becken als Zentrum der Kraft kann all unsere Bewegungen leichter werden lassen. Dieser Kurs beginnt mit klassischen Feldenkrais Stunden, die leicht auch beim Üben daheim angewandt werden kann. Vorkenntnisse in der Feldenkrais Methode sind nicht erforderlich.
Anmeldung im Bildungswerk Rosenheim auf www.bildungswerk-rosenheim.de oder telefonisch unter 08031 23072-0.
(Quelle: Pressemitteilung Bildungswerk Rosenheim / Beitragsbild: re)