Yin-Yoga-Stunde mit Klang und Gesang

Yin-Yoga-Stunde mit Klang und Gesang

Rosenheim – Erholung und Regeneration für Körper, Geist und Seele: Bei „Circle-Yoga“ in Rosenheim (Hainholzstraße 6a) findet am kommenden Freitag, 23 Februar eine Yin Yoga Stunde mit Gesang und Klang statt. 

Alexandra Schuhmann-Weiß lädt von 19 bis 21 Uhr dazu ein, in die Welt der Schwingungen einzutauchen. Die Yin-Yoga-Stunde mit langgehaltenen Asanas wird begleitet von Maria Ursula Albrecht (vormals Stolle) mit Gesang und der Klangenergie der Naturtoninstrumente wie Klangschalen und Monochord (Klangbaum).
Der harmonische Klang dieser Naturinstrumente soll das Urvertrauen im Menschen ansprechen und Herz und Nervensystem beruhigen.
Anmeldung ist notwendig bei Alexandra Schuhmann-Weiß: kontakt@circleyoga.de. Die Kosten betragen 39 Euro pro Person. Weitere Infos hier.
(Quelle: Pressemitteilung Circle-Yoga / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Gesundheitstag in Prien

Gesundheitstag in Prien

Prien / Landkreis Rosenheim – Am Freitag, 28. April 2023, findet von 14 bis zirka 18 Uhr, der Priener Gesundheitstag unter dem Titel „Für Körper, Geist und Seele“ im Chiemsee Saal, Alte Rathausstraße 11, statt. Der Themennachmittag behandelt aktuelle und häufig anzutreffende Gesundheitsthemen.

Aus der Region stammende Ärzte mit langjähriger Expertise sprechen über Ursachen, Vorbeugung und Behandlungsmöglichkeiten von Erkrankungen in ihrem Fachgebiet. Die Vermittlung von Wissen über Erkrankungen soll die Selbstfürsorge steigern und Grenzen zeigen, wann ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden sollte, um Schaden zu vermeiden.
Vorträge zu den Themen: Schlaf und Gesundheit (Prof. U. Voderholzer, Ärztlicher Direktor Schön Klinik Roseneck) um 14.15 Uhr; Umgang mit Gelenkerkrankungen (Dr. Christina Valle, Oberärztin Medical Park Klinik Kronprinz, Prien) um 14.45; Vorbeugung und Behandlung von Gefäßerkrankungen (Dr. F. Härtl, Chefarzt Gefäßchirurgie Ro med Wasserburg) um 15.15 Uhr; Gutes Sehen ein Leben lang (Prof. Dr. Ines Lanzl, Chiemsee Augen Tagesklinik Prien) um 16.15 Uhr; Diabetes-vorbeugen-erkennen -behandeln (Dr. U. Thomas-Cuntz, Diabeteszentrum Chiemgau) um 16.45 Uhr. Zwischen den Vorträgen bleibt Zeit für Fragen an die Experten. Moderation des Tages: Frau Prof. Dr. Lanzl und Frau Dr. Thomas-Cuntz.
(Quelle: Pressemitteilung Prien Marketing GmbH / Beitragsbild: Symbolfoto Prien Marketing GmbH)

Erholung in Bad Füssing

Erholung in Bad Füssing

Rosenheim / Landkreis  – Das Seniorenreiseprogramm des Rosenheimer BRK bietet im Mai eine Reise nach Bad Füssing an. Vom 14. bis 21. Mai geht es in das Kurhotel Sonnenhof.

Bad Füssing bietet unter anderem drei Thermen mit wohltuender Heilkraft, einen Kurpark mit prächtiger Blumenvielfalt und Kur- und Strandkonzerte.
Das Kurhotel Sonnenhof ist ausgestattet mit einer hauseigenen Thermalbadelandschaft mit Innen- und Außenbecken, einer Saunalandschaft mit finnischer Sauna, einem Wellness- und Fitnessbereich sowie einem Beauty- und Wellness-Studio.
.Im Preis enthalten sind ein reichhaltiges Frühstück, ein 4-Gänge-Abendmenü und Kaffee und Kuchen am Nachmittag.
Interessenten melden sich bitte bis zum 27. März unter Telefon 08051 / 9652211.
(Quelle: Pressemitteilung BRK / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Dem Gesang der Vögel lauschen

Dem Gesang der Vögel lauschen

Hilpoltstein / München  – Der bayerische Naturschutzverband LBV unterstützt ab sofort das Citizen Science und Kunst-Projekt „Dawn Chorus“ als Projektpartner. Dawn Chorus wurde im ersten Lockdown-bedingten „Stillen Frühling“ 2020 von BIOTOPIA – Naturkundemuseum Bayern in Zusammenarbeit mit der Stiftung Kunst und Natur initiiert. Nach dem Motto „Stop and listen“ lädt Dawn Chorus seitdem dazu ein, innezuhalten und der Natur zu lauschen.

Ziel ist es, das Bewusstsein für die Natur vor unserer Haustüre und die Biodiversitätskrise zu schärfen, Daten für ein akustisches Monitoring der Vogelartenvielfalt zu sammeln und eine Quelle für Inspiration und Kreativität zu schaffen. „Wir freuen uns, ab sofort das Projekt Dawn Chorus von BIOTOPIA maßgeblich mit zu unterstützen. Es ist ein zentrales Anliegen des LBV, das Wissen und das Bewusstsein über Vogelarten und somit auch über Vogelstimmen in der bayerischen Bevölkerung zu erhöhen“, sagt der LBV-Vorsitzende Dr. Norbert Schäffer.
Durch die Zusammenarbeit wollen LBV und BIOTOPIA das Interesse an der biologischen Vielfalt fördern. „Vögel gelten als wichtige Indikatoren für Veränderungen in verschiedenen Lebensräumen. Mit Dawn Chorus kann jeder dazu beitragen, gefährdete Ökosysteme zu schützen und ein Verständnis für die lokale Artenvielfalt entwickeln. Der LBV ist dabei ein wertvoller Partner. Gemeinsam wollen wir das Projekt ausbauen“, so Professor Dr. Michael John Gorman, Gründungsdirektor BIOTOPIA – Naturkundemuseum Bayern.

Das Morgenkonzert der Vögel
bewusst erleben

Wenn die Sonne langsam aufgeht, setzt der „Chor der Morgendämmerung“ (engl. Dawn Chorus) ein. Viele Vögel beginnen in den frühen Morgenstunden mit ihrem Gesang. Das Citizen Science und Kunst-Projekt Dawn Chorus lädt weltweit dazu ein, das Morgenkonzert zu erleben und mit dem Smartphone aufzunehmen – um der Natur mehr Gehör zu verschaffen. Das wissenschaftliche Ziel von Dawn Chorus ist es, anhand von Tonaufnahmen und der Hilfe von Bürgerwissenschaftler*innen, die Vogelvielfalt über Jahre hinweg zu dokumentieren. Die Daten dieses akustischen Biomonitoring helfen dabei, Veränderungen in der Artenvielfalt aufzuzeigen. So wurden die weltweit erhobenen Daten in eine wissenschaftliche Datenbank hochgeladen und die Beiträge auf der Dawn Chorus „Soundmap“ öffentlich sichtbar und hörbar gemacht. In Zusammenarbeit mit der Max-Planck-Gesellschaft und anderen wissenschaftlichen Partnern entstanden und entwickeln sich nun bereits die ersten Forschungsansätze um Dawn Chorus.
Die Teilnahme am Projekt ist einfach und wird für die wissenschaftliche Vergleichbarkeit über die kostenlose Dawn Chorus App für Android und iOS empfohlen. Auch ein Hochladen von Tonaufnahmen über die Webseite dawn-chorus.org ist möglich.

Vormerken: Ab 1. Mai 2022 startet der Sammelzeitraum!
BIOTOPIA und LBV haben sich zum Ziel gesetzt, Dawn Chorus als Citizen Science und Kunst-Projekt weiterzuentwickeln und in der Bevölkerung zu verankern. Die kostenlose Dawn Chorus App hat im letzten Jahr nicht nur die wissenschaftliche Qualität erhöht, sondern auch den Aufnahmeprozess einfacher und mit einem innovativen Medienkunstfeature „Sonic Feather“ noch attraktiver gemacht. Nun soll die regelmäßige Beteiligung an Dawn Chorus, insbesondere von denselben Orten über viele Jahre hinweg, gestärkt werden – zunächst vor allem in Bayern, zunehmend aber auch europa- und weltweit. Als Langzeitprojekt soll Dawn Chorus für die Biodiversitätsforschung mit wissenschaftlichen Partnern weiter ausgebaut werden. Für den künstlerischen Aspekt des Projektes sind Kooperationen mit internationalen Künstler*innen in Planung. Auch erwarten die Teilnehmer*innen spannende neue App-Features.
Die Aufnahmen der Vogelstimmen sind rund ums Jahr willkommen. Der wissenschaftliche Hauptsammelzeitraum findet auch in diesem Jahr vom 1. bis 31. Mai statt. Alle Infos zur Teilnahme, weiteren Events und Aktionen im Zusammenhang mit Dawn Chorus sind zu finden unter www.dawn-chorus.org.
(Quelle: Pressemitteilung des LBV / Beitragsbild: Symbolfoto: re)<

Hier geht es zu einem Entspannungs-Video mit Vogelgesang auf Youtube: 

Unser Spieletipp: „Creagami“

Unser Spieletipp: „Creagami“

Rosenheim – Origami ist in Japan eine jahrhundertealte Kunstform. Aus farbigen Papierbögen werden wunderschöne Figuern gefaltet. Die österreichische Spielefirma Piatnik hat pünktlich zur Weihnachtszeit diese alte Tratition aufgegrifen und Origami neu gedacht und weiterentwickelt. Ergebnis ist „Creagami“.

Das Set besteht aus vorgefalzten Stanzteilen. Diese werden herausgetrennt, gefaltet und schließlich zusammengesetzt. Die Sets gibt es in unterschiedlichen Größen und Schwierigkeitsstufen für Kinder ab 5 Jahren bis hin zur Art Collection für Fortgeschrittene mit über 1000 Einzelteilen.
Das Medium-Set „Weihnachten“ enthält vier verschiedene Figuren (Baum, Engel, Santa Claus, Schneeflocke, je 78 bis 169 Teile).
Unser Fazit: einfach. Man kann ohne lange Erklärung sofort losbasteln – nicht zuletzt duch das Erklärvideo das über einen QR-Code zu erreichen ist. Macht Spaß und hilft auch gegen Weihnachtsstress. Auch ein guter Weihnachtsgeschenktipp für kreative Menschen.
Mehr über das Bastelspiel erfahrt Ihr hier:

Hier ein Video, damit Ihr Euch vorstellen könnt, was Euch erwartet:

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