Rosenheim – Wie verhalte ich mich in Gefahrensituationen richtig? Antworten darauf erhielten die Teilnehmer eines Selbstverteidigungskurses beim Ju-Jutsu Rosenheim. An zwei intensiven Trainingstagen standen praxisnahe Übungen, Selbstschutz und selbstbewusstes Auftreten im Mittelpunkt.

An zwei Kurstagen veranstaltete der Ju-Jutsu Rosenheim einen Selbstverteidigungskurs, bei dem die Teilnehmer wichtige Grundlagen moderner Selbstverteidigung erlernen konnten.
Im Fokus standen realistische Situationen aus dem Alltag. Geübt wurden unter anderem Befreiungen aus unterschiedlichen Griffsituationen, richtiges Verhalten unter Stress sowie einfache und wirkungsvolle Verteidigungstechniken.
Darüber hinaus vermittelte das Trainerteam auch, wie wichtig sicheres und selbstbewusstes Auftreten in potenziellen Konfliktsituationen ist.

Mit großem Engagement und hoher Motivation arbeiteten die Teilnehmer gemeinsam an den Übungen und sammelten wertvolle Erfahrungen für mehr Sicherheit und Handlungssicherheit im Alltag.
Der Ju-Jutsu Rosenheim bedankte sich abschließend bei allen Beteiligten für die engagierte Teilnahme sowie beim Trainerteam Gerry, Lidija und Andi für die erfolgreiche Durchführung des Kurses.
(Quelle: Pressemitteilung Ju-Jutsu Rosenheim / Beitragsbild: Copyright Gerold Kreuzinger)