Rosenheim – Das Bayerische Rote Kreuz (BRK) Rosenheim setzt seine Seniorengymnastik auch im neuen Jahr fort. Ein Rückblick auf die Kurse 2025 zeigt: Die regelmäßigen Treffen fördern nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Aktivität und soziale Begegnungen. Viele Teilnehmer nutzen die Kurse, um sich sportlich zu betätigen, zu entspannen und neue Seiten an sich zu entdecken – auch im höheren Alter.

Das Team der Seniorengymnastik betont, dass „Senior“ nicht allein eine Frage des Alters sei, sondern vielmehr Reife, Erfahrung und die Summe vieler Lebensjahre bedeute. Gerade deshalb sei das Training in der Gruppe besonders wertvoll: Es wirke inspirierend, motivierend und kurzweilig, während Aktivitäten alleine oft eintönig oder demotivierend seien.

Mit dem Start ins Jahr 2026 verfolgt das BRK weiterhin das Ziel, Menschen Zugang zu Bewegung, Gemeinschaft und sozialer Teilhabe zu ermöglichen – unter professioneller Anleitung. Denn soziales Miteinander ist ein grundlegendes Bedürfnis in jedem Lebensalter.

Termine 2026:

• Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14: donnerstags, 14:45–15:35 Uhr
• Rosenheim, Servicewohnen Kaiserhof, Kaiserstr. 15: dienstags, 15:15–16:15 Uhr

(Bitte veranstaltungsfreie Tage beachten)

Die Teilnahme kostet 6 Euro pro Termin. Eine Anmeldung ist wünschenswert per E-Mail an gesundheitsprogramme.ro@brk.de
oder telefonisch unter 08031/3019-940.
Weitere Informationen gibt es unter: www.brk rosenheim.de/seniorengymnastik
(Quelle: Pressemitteilung Bayerisches Rotes Kreuz Rosenheim / Beitragbild: BRK Rosenheim)