Rosenheim – Schon seit Jahrtausenden erntet der Mensch Honig. Für die Ägypter war das die „Speise der Götter“, denn Honig hat viele positive Eigenschaft für die Gesundheit. Die Kosmetikerin und Kräuterpädagogin Renèe Schüttengruber teilt in ihrem Buch „Honig für die Haut“ „goldene“ Rezepte für strahlende Schönheit.
Die gebürtige Wienerin Renée Schüttengruber ist diplomierte Opernsängerin, außerdem zertifizierte Kräuterpädagogin und staatlich geprüfte Kosmetikerin. „Mein Ziel ist es, Menschen die Vielfalt der Natur auf unterschiedlichen Ebenen nahezubringen“, so Renèe Schüttengruber in ihrem Vorwort.
In ihrem Buch „Honig für die Haut“, erschienen im Verlag Freya, teilt sie auf knapp 130 Seiten Kosmetik-Rezepte, die eine Gemeinsamkeit haben: alle beinhalten Honig.
Propolis und Bienenwachs findet man in vielen Emulsionen und Salben. Die Autorin setzt außerdem auf Oxymel, bekannt auch als Sauerhonig. Das Wort Oxymel leitet sich von den griechischen Begriffen für Essig (griechisch oxos) sowie Honig (griechisch meli) ab.
Innpuls.me verlost ein Exemplar von „Honig für die Haut“ der Autorin Renèe Schüttengruber (zur Verfügung gestellt vom Verlag Freya). Wer teilnehmen möchte, bitte E-Mail mit Namen und Adresse an gewinninnpuls@outlook.de,
Stichwort „Buchverlosung“. Einsendeschluss ist 20. Mai 2024. Unter allen Einsendungen losen wir dann den Gewinner aus. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Anschaulich werden in dem Buch zuerst speziell Honigsorten und ihre Eigenschaften vorgestellt. Der Manukahonig beispielsweise ist bekannt für seine starke entzündungshemmende und bakterienhemmende Eigenschaften. In der Kosmetik wird dieser Honig darum schon lange gerne bei Hauptproblemem wie Neurodermitis und Schuppenflechte verwendet.
Natürlich fehlt dann auf den Folgeseiten auch nicht das Basisrezept für den Sauerhonig, der sich aus Honig und Apfelessig ganz leicht selbst herstellen lässt.
Die Fülle an Rezepten in dem Buch ist groß und umfasst Reinigungsemulsionen, Gesichtstonic, Shampoos, Pflegecremen und Seifen.
Dank guter und einfacher Beschreibung findet man sich schnell zurecht und viele der Rezepte sind relativ einfach herzustellen. Das Ergebnis hat auf alle Fälle einen Vorteil: man weiß genau was drin ist und alle Rezepte sind frei von jeglichen chemischen Zusatzmitteln.
Zum Abschluss verrät die Autorin dann auch noch ein paar Honig-Rezepte zur innerlichen Regeneration.
(Quelle: Buchbesprechung: Karin Wunsam / Beitragsbild: Symbolfoto re / Cover: re)
Honig für die Haut
Renèe Schüttengruber
Verlag Freya
ISBN978-3-99025-482-0
16,90 Euro
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