Wasserburg / Landkreis Rosenheim – Wie man auch im Alter beweglich, sicher und fit bleibt, zeigt eine Veranstaltung des Netzwerks Generation 55plus des Amts für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim am Montag, 13. Oktober, in Wasserburg am Inn.

Unter dem Motto „Mit festem Tritt beweglich, fit und sicher unterwegs“ vermittelt Dr. Anton Schuhegger, wie sich Gleichgewicht, Koordination und Kraft gezielt trainieren lassen – und das ganz einfach im Alltag. Gemeinsam werden Übungen vorgestellt, die sich ohne großen Aufwand zu Hause umsetzen lassen und helfen, Stürzen vorzubeugen und die Mobilität zu erhalten.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten ab 55 Jahren, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und Selbstständigkeit tun möchten. Die Veranstaltung findet von 15 bis 16.30 Uhr im Sebastian-Kneipp-Raum, Kaspar-Aiblinger-Platz 24, in Wasserburg am Inn statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Eine Anmeldung bis 10. Oktober ist erforderlich. Ansprechpartnerin ist Christiane Huebner vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim, Tel. 08031 / 3004-1209, E-Mail: poststelle@aelf-ro.bayern.de.
(Quelle: Pressemitteilung Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten / Beitragsbild: Symbolfoto re)