Prien / Landkreis Rosenheim – Mit Achtsamkeit in den Herbst: Am Samstag, 20. September, lädt Kursleiterin Andrea Stephan zum Waldbaden („Shinrin Yoku“) am Bayerischen Meer. Bei der rund zweieinhalbstündigen Führung erleben die Teilnehmer die Natur bewusst – unterstützt durch Atem-, Achtsamkeits- und Körperübungen.

„Waldbaden ist die Kunst, sich mit allen Sinnen auf die Natur einzulassen“, erklärt Stephan, Mitglied im Bundesverband für Waldbaden e.V. „Das entschleunigt und hilft, Stress abzubauen.“ Treffpunkt ist um 10 Uhr neben dem Gästehaus Schwarz, Am Roseneck 30. Parkplätze gibt es in Seenähe.
Die Teilnahme kostet 23 Euro, mit Gästekarte oder für Einheimische 21 Euro. Anmeldungen sind im Tourismusbüro Prien oder online möglich.
Der zweite und letzte Termin in diesem Jahr findet am Samstag, 18. Oktober statt. Auf Anfrage lassen sich auch individuelle Angebote für Teamevents, Retreats oder Firmen entwickeln.
(Quelle: Pressemitteilung Markt Prien / Beitragsbild: Symbolfoto Markt Prien am Chiemsee)