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Stressbewältigung und Selbstführsorge im Pädagogen-Alltag

Frau meditiert vor einem See.

Josefa Staudhammer

Ihr Traumberuf ist Journalistin. Sie steht zwar noch am Anfang ihrer Karriere, hat aber schon einige Erfahrung auf diesem Gebiet sammeln dürfen. Besonders am Herzen liegt ihr die Vernetzung von Innpuls.me mit Social Media. Außerdem ist sie Euere Ansprechpartnerin für Interviews und Jugendstorys aus der Region Rosenheim.

18. November 2023

Lesezeit: < 1 Minute(n)

Rosenheim – Die Herausforderungen und Anforderungen im Arbeitsfeld Pädagogik sind in den letzten Jahren stark gestiegen. Am 12. Dezember findet zu diesem Thema ein Onlineseminar statt. 

Belastung durch häufigen Personalmangel und Stress im Alltag. Ein Gefühl der ständigen Überforderung und Anspannung entsteht. Hier ist es wichtig, auf sich zu achten, Stress zu vermeiden oder abzubauen und ein gesundes Zeitmanagement zu betreiben. In dem Seminar wird auf vermeidbare Faktoren geschaut und Techniken der Entspannung und Gelassenheit, die schnell und einfach anwendbar sind gezeigt. Für das gute Gefühl sich selber zu spüren und neue Stärke zu finden. Das Seminar geht von 19:30 bis 21:30 Uhr. Die Teilnahmegebühr betragt 25 Euro. Referentin ist Tanja Arp, Erzieherin, Facherzieherin für Sprachbildung und Sprachförderung und Elternbegleiterin
– Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang.
– Den Zugangs Link zum Online-Kurs erhält man per Email am Tag vor der Veranstaltung
– Eine genaue Anleitung und ein Erklärvideo wie Zoom funktioniert sowie weitere online Angebote sind zu finden unter: www.bildungswerk-rosenheim.de/index.php
(Quelle: Pressemitteilung Bildungswerk Rosenheim / Beitragsbild re)

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