Online-Seminar „Bewegungsabenteuer und Spaß im Haus“

Online-Seminar „Bewegungsabenteuer und Spaß im Haus“

Rosenheim – Bewegen, Entdecken und erforsche ist förderlich für die Entwicklung von Kindern. Die Ergotherapeutin Cindy Daka gibt Eltern Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen bei einem Online-Seminar am 26. März.

Ein bewegungsförderndes Umfeld, in dem sich Kinder nach Lust und Laune bewegen können und das zum Erkunden, Erforschen und Entdecken anregt, ist förderlich für die gesamte Entwicklung. Bewegung fördert auch die geistige Entwicklung. Ergotherapeutin Cindy Daka gibt Eltern Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen, Spiel und Spaß im Haus.
Das Online-Seminar findet am 26. März von 11 bis 12:30 Uhr statt und richtet sich an Eltern mit Kindern von 1 bis 3 Jahren. Kinder können aktiv teilnehmen.
Die Anmeldung zu der kostenlosen Veranstaltung erfolgt online unter www.aelf-ro.bayern.de/ernaehrung/familie.  Anmeldeschluss ist der 21. März.
Alle Teilnehmer erhalten vorab eine E-Mail mit genauen Informationen für den Online-Zugang zur Veranstaltung.
Weitere Informationen erhält man von Ansprechpartnerin Bettina Handwerker, poststelle@aelf-ro.bayern.de,Tel. 08031-3004-1202.
(Quelle: Pressemitteilung Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Starbulls Rosenheim und Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling führen Partnerschaft fort

Starbulls Rosenheim und Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling führen Partnerschaft fort

Rosenheim – Die Starbulls Rosenheim freuen sich, die Fortsetzung ihrer Premium-Partnerschaft mit der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling bekannt zu geben. Als ein langjährigsten Sponsoren hat die Sparkasse den Verein auch in der Saison 2024/25 mit großem Engagement unterstützt und maßgeblich zur sportlichen und wirtschaftlichen Entwicklung der Starbulls beigetragen.

Ein verlässlicher Partner in einer erfolgreichen Saison

Die vergangene Hauptrunde war für die Starbulls Rosenheim nicht nur sportlich, sondern auch strukturell von großer Bedeutung. Mit der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling also Partner konnte der Verein wichtige Weichen für die Zukunft stellen. Die Unterstützung erstreckte sich dabei über zahlreiche Bereiche, von der Förderung des Spielbetriebs über die Nachwuchsarbeit bis hin zur Weiterentwicklung der Infrastruktur im ROFA-Stadion. Die Sparkasse war für alle Fans und Besucher des ROFA-Stadions sichtbar und präsent.

Unterstützung, die über den Sport hinausgeht

Diese Partnerschaft basiert auf gegenseitigem Vertrauen, regionaler Verbundenheit und einer gemeinsamen Vision für die Zukunft des Eishockeysports in Rosenheim. Auch die Nachwuchsförderung ist ein zentraler Bestandteil der Zusammenarbeit. Dank der Unterstützung der Sparkasse konnte die Ausbildung junger Talente weiter professionalisiert werden, wodurch der Verein seinen Weg als Ausbildungsstandort für junge Eishockeyspieler konsequent fortsetzen konnte. Die Investition in die Jugend bildet eine nachhaltige Grundlage für zukünftige sportliche Erfolge und zeigt, wie wichtig der Sparkasse die Entwicklung des regionalen Sports ist.
Darwin Kuhn, Leitung Sponsoring der Starbulls Rosenheim, über die langjährige Partnerschaft: „Die Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling ist für uns weit mehr als ein Sponsor – sie ist ein verlässlicher Partner, der die Starbulls seit Jahren mit großem Engagement begleitet. Durch ihre Unterstützung konnten wir nicht nur sportliche Erfolge feiern, sondern auch die Nachwuchsarbeit und Vereinsstrukturen nachhaltig weiterentwickeln. Die enge Verbundenheit zur Region und zu unseren Fans zeigt sich in zahlreichen gemeinsamen Aktionen und Projekten. Wir freuen uns, diese starke Partnerschaft fortzuführen und gemeinsam die Zukunft des Eishockeysports in Rosenheim zu gestalten“
Karl Göpfert, Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling bekräftigt „Wir sind stolz, bereits seit Jahrzehnten Partner des Rosenheimer Eishockeys zu sein. Die Leistungen, die im gesamten Verein mit Engagement und Leidenschaft vollbracht werden, sind großartig. Gemeinsam werden wir auch künftig die Nachwuchsarbeit, die uns grundsätzlich sehr am Herzen liegt, und die Vereinsentwicklung weiter begleiten. Im Namen aller unserer Mitarbeiter wünschen wir den Starbulls jetzt eine erfolgreiche Playoff-Runde und dann eine starke Eishockeysaison 2025/2026 und hoffen auf viele Siege im Rosenheimer ROFA-Stadion.“
(Quelle: Pressemitteilung Starbulls Rosenheim e.V. / Beitragsbild: von Links Darwin Kuhn, Leitung Sponsoring Starbulls Rosenheim; Karl Göpfert, Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Rosenheim-Bad Aibling; Marcus Thaller, 1. Vorstand Starbulls Rosenheim; Christoph Sandner, Geschäftsführer Starbulls Rosenheim Copyright: Starbulls Rosenheim e.V.)

Wohnzimmerkonzert von „Lieblingsstück“ im Seeoner Klosterstüberl

Wohnzimmerkonzert von „Lieblingsstück“ im Seeoner Klosterstüberl

Seeon / Landkreis Traunstein – Die Band „Lieblingsstück“ aus Landshut ist am Samstag, 15. März ist um 19:30 Uhr im Klosterstüberl des Kultur- und Bildungszentrums des Bezirks Oberbayern zu Gast.

Sie spielen sich bei Ihrem Programm „Kurti & das Schönste“ mit Lust und Laune durch Volks- und Weltmusik, experimentelle und jazzige Klänge. Dabei entstehen Lieblingsmelodien für Genießer, angesiedelt zwischen nordischer Melancholie, fröhlich-wildem Gipsy-Sound und zarter Verliebtheit. Die Texte sind oft persönlich mit tiefgreifenden Themen. Die Kombination aus gefühlvoller Stimmung und instrumentaler Begleitung schafft eine warme Atmosphäre. Dennoch überrascht das Trio ihr Publikum mit Neuinterpretationen vermeintlich altbekannter Gassenhauer und Arrangements, die immer Raum für spontane Einfälle lassen.
Lieblingsstück, das sind die drei Landshuter Markus Mayer (Akkordeon, Ukulele, Gesang), Michael Kadach (Gitarre und Gesang) und Veronika Keglmaier (Kontrabass). Seit 2016 spielen sie gemeinsam, am liebsten genussvoll im Mayer’schen Wohnzimmer bei einem Glas Wein. Oder an anderen Wohlfühlorten wie Kleinkunstbühnen, Hinterhöfen, Gartenfesten beim Landshuter Stadtspektakel oder den Fraunhofer Volksmusiktagen.
Tickets für das Konzert im Klosterstüberl gibt es im Klosterladen Seeon, im Web-Shop www.kloster-seeon.de oder über München Ticket und deren Vorverkaufsstellen. Kurzentschlossene bekommen eventuelle Restkarten auch an der Tageskasse. Der Einlass und Bewirtung beginnt um 18:30 Uhr (freie Platzwahl).
(Quelle: Pressemitteilung Kloster Seeon / Beitragsbild: Lieblingsstück aus Landshut Copyright Peter Litvai)

Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 10. März

Namenstag haben: Emil, Gustav, John, Marlies

3 bekannte Geburtstagskinder:

Marianne Rosenberg (1955 –  ist eine seit den 1970er-Jahren bekannte deutsche Schlagersängerin.)

Sepp Blatter (1936 –  ist ein einflussreicher wie umstrittener Schweizer Fußballfunktionär, der von 1998 bis 2016 dem Weltfußballverband FIFA als Präsident vorstand und sich in seiner Amtszeit zahlreichen Korruptionsvorwürfen ausgesetzt sah.)

– Chuck Norris (1940 – ist ein US-amerikanischer Action-Schauspieler und Karate-Weltmeister.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1396: Per Gesetz werden in Venedig alle Berufsvereinigungen verpflichtet, Ausbildungsverträge bei Gericht registrieren zu lassen.
  • 1987: Der Vatikan verurteilt künstliche Befruchtung und Leihmutterschaft.
  • 1967: Mit Arnold Layne wird die erste Single der britischen Band Pink Floyd veröffentlicht.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)
Fachtag zu Zukunftskompetenzen für Erzieher an der TH Rosenheim

Fachtag zu Zukunftskompetenzen für Erzieher an der TH Rosenheim

Rosenheim – Etwa 90 Erzieher haben sich beim Fachtag Zukunftskompetenzen an der TH Rosenheim über Megatrends in der Gesellschaft informiert. Dabei ging es beispielsweise um Digitalisierung, Globalisierung, Klimawandel, Mobilität und Gesundheit.

Ziel der Veranstaltung war, den Teilnehmenden aus 70 Einrichtungen in der Planungsregion 18 wichtige Anregungen für ihre Arbeit mit Kindern zu geben.
„Kinder werden in Zukunft anders leben als wir. Es wird mehr Technologisierung geben, Berufsbilder werden sich ändern, der Klimawandel wird uns begleiten“, sagte Nadine Labahn, Referentin der Stiftung Kinder forschen, die den Fachtag gemeinsam mit der Hochschule ausgerichtet hat. Für die vielfältigen Herausforderungen in einer globalisierten Welt müssten die Kinder fit gemacht und zu nachhaltigem Handeln für sich und andere befähigt werden.
Nach dem Fachvortrag konnten die Teilnehmer in Workshops die Inhalte vertiefen. Eine Ameisenstraße in einer Kita führt zu Begeisterung bei den Kindern, aber nicht bei Personal und Küche. Anhand dieses Beispiels wurde besprochen, wie eine Gruppe konstruktiv Lösungen in einer Dilemma-Situation finden kann. In den anderen Workshops wurden kreative Ideen für einen achtsamen Umgang mit der Natur entwickelt oder gemeinsam an Zukunftsideen geforscht. Professorin Dr.-Ing. Nicole Strübbe von der TH Rosenheim engagiert sich für die MINT-Förderung in der Region mit vielen Projekten: „Die Pädagogen haben erfahren, was ist wichtig für unsere Kinder und wie sie sie unterstützen können. Es geht nicht zuletzt um das Ziel, dem Fachkräftemangel entgegenzuwirken.“

Fortbildungen für Pädagogen

Das Netzwerk „Kinder forschen in der MINTregion18“ ist seit November 2023 Partner der Stiftung Kinder forschen und bietet unter der Federführung der TH Rosenheim Fortbildungen für pädagogische Fach- und Lehrkräfte zu den Themen Mathe, Informatik, Naturwissenschaften, Technik und Bildung für nachhaltig Entwicklung an. Es wird gefördert von der Stadt Rosenheim, dem Landkreis Rosenheim, dem Landkreis Traunstein, dem Landkreis Berchtesgadener Land und dem Seeoner Kreis. In ihrer Funktion als Kuratoriumsmitglied der Stiftung Kinder forschen besuchte auch die Bundestagsabgeordnete Daniela Ludwig die Veranstaltung an der Hochschule.
Die Organisatorin des Fachtags, Netzwerkkoordinatorin Linda Matzke, zog eine positive Bilanz: „Ich bin begeistert, mit welchem Engagement die Pädagogen dabei sind und die Inhalte in die Kitas, Horte und Grundschulen tragen. Dass der Fachtag so einen großen Zuspruch erfahren hat, bestätigt die Relevanz für unsere Region.“
(Quelle: Pressemitteilung TH Rosenheim / Beitragsbild: Etwa 90 Erzieher kamen zum Fachtag Zukunftskompetenzen an die TH Rosenheim. Copyright Patricia Gonzales-Dillon)

Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 9. März

Namenstag haben: Anne, Bruno, Dominik, Franzisk

3 bekannte Geburtstagskinder:

– Juliette Binoche (1964 –  ist eine französische Schauspielerin und Oscar-Preisträgerin.)

Giovanni di Lorenzo (1959 – ist ein deutsch-italienischer Journalist und Chefredakteur der Wochenzeitung „DIE ZEIT” sowie Talkshow-Moderator.

Katja Ebstein (1943 – ist eine deutsche Sängerin, die ihren Durchbruch mit dem Eurovisons-Song „Wunder gibt es immer wieder“ hatte.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1822: Für Zahnersatz wird das erste Patent bewilligt. Der New Yorker Charles M. Graham erhält es für den von ihm erfundenen verbesserten Aufbau künstlicher Zähne.
  • 1920: Erik Liebreich erhält ein deutsches Patent für ein Verfahren zur elektrolytischen Abscheidung von metallischem Chrom, die Grundlage für das Verchromen durch Chromelektrolyte.
  • 1995: Der US-amerikanische Science Fiction-Film Stargate startet in den deutschen Kinos.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)
Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 8. März

Namenstag haben: Gerhard, Johannes, Michael

3 bekannte Geburtstagskinder:

Walter Jens (1923 – war ein deutscher Philologe, Literaturwissenschaftler, Schriftsteller und Präsident der Akademie der Künste, der sich in zahlreichen politischen Debatten der Bundesrepublik engagierte.)

Lynn Redgrave (1943 – war eine britisch-US-amerikanische Schauspielerin.)

– Peggy March (1948 – ist eine überwiegend in den 1960er-Jahren erfolgreiche US-amerikanische Pop- und Schlagersängerin.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1929: In der deutschen Geschichte des Fernsehens überträgt der Sender Witzleben die ersten Fernsehbilder zu Testzwecken in das Berliner Forschungslabor der Reichspost.
  • 1976: Im Deutschen Fernsehen wird die erste Folge der Sendereihe Loriot des gleichnamigen Humoristen mit Sketchen wie Studiointerview und Der Lottogewinner ausgestrahlt.
  • 1968: Das sowjetische U-Boot K-129 geht unter ungeklärten Umständen im Pazifik unter. Alle 86 Mann der Besatzung sterben. Die United States Navy startet nach den erfolglosen russischen Bemühungen, das verloren gegangene Schiff aufzufinden, in der Folge das geheime Azorian-Projekt zur Bergung des Wracks.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa staudhammer)
Mit dem Fastenopfer bedürftige Mitbürger satt machen

Mit dem Fastenopfer bedürftige Mitbürger satt machen

München / Rosenheim – Der Malteser Hilfsdienst e.V. unterstützen seit bereit 15 Jahren Bedürftige Menschen mit Essen, einer sogenannten  „Mahlzeiten-Patenschaften“. Damit diese Programm weiterhin durchgeführt werden kann benötigen die Malteser Spenden.

Nach den letzten, manchmal auch ausschweifenden Faschingstagen hat nun die Fastenzeit begonnen. Für viele ein Anlass, freiwillig auf Alkohol oder anderes zu verzichten. Wer dabei nicht nur auf sich schaut, sieht auch in Bayern immer mehr ältere oder kranke Menschen, die trotz staatlicher Unterstützung wenig Geld zum Leben haben. Deren Alltag ist das ganze Jahr von Verzicht geprägt.
Die Malteser unterstützen diese Menschen seit mehr als 15 Jahren mit spendenfinanzierten Mahlzeiten-Patenschaften. Insbesondere diejenigen, die nicht in der Lage sind, einzukaufen oder eine Tafel zu besuchen und zu kochen, sollen über das Projekt mit vollwertigen und abwechslungsreichen Mittagsmenüs genießen können. „Es gibt leider viel zu viele Menschen, deren kleine Rente bei den steigenden Miet- und Lebenshaltungskosten kaum zum Leben reicht“, erklärt Stephanie Freifrau von Freyberg, Diözesanleiterin der Malteser in der Erzdiözese. „Die Not dieser Menschen rührt uns an. Deswegen setzen uns dafür ein, dass sie sich jeden Tag auf eine warme Mahlzeit freuen können.“

Essen für Bedürftige Menschen 

Wenn sich Menschen in Not an die Malteser wenden, prüfen die Verantwortlichen diskret aber genau, ob die Voraussetzungen für eine Förderung vorliegen. Dann erhält die bedürftige Person eine Zusage für ein Jahr. Die Förderung wird verlängert, wenn der Bedarf weiter gegeben ist und genug finanzielle Mittel im Fördertopf sind. „Wir benötigen dringend zusätzliche Spenden, damit wir laufende Patenschaften verlängern können und bedürftige Menschen, die jetzt an unsere Tür klopfen, mit kostenlosen Mahlzeiten unterstützen können,“ so Freyberg.
Jeder kann also in der Fastenzeit oder darüber hinaus mit einer Spende beitragen, damit auch bedürftige Menschen täglich ein warmes und gesundes Mittagessen genießen können.
Wer das Projekt unterstützen oder für sich oder eine andere Person eine Patenschaft anfragen möchte, findet alle nötigen Informationen unter www.mahlzeitenpatenschaften.de. Telefonische Auskünfte erteilen die Malteser in den Bezirksgeschäftsstellen München (Tel. 089-858080-200) und Traunstein (Tel. 0861-230 838-10).
(Quelle: Bildunterschrift: Malteser Hilfsdienst e.V. Erzdiözese München und Freising / Beitragsbild: Copyright Lena Kirchner/Malteser)

Fahrplanabweichungen im Netz Chiemgau-Inntal

Fahrplanabweichungen im Netz Chiemgau-Inntal

Holzkirchen – Bauarbeiten der DB InfraGO AG führen vom 17. bis 19. März auf der Strecke Holzkirchen – Rosenheim zu Fahrplanänderungen und Schienenersatzverkehr.

Die DB InfraGO AG führt Bauarbeiten durch, die von Montag, 17., bis Mittwoch, 19. März, Auswirkungen auf die Zugverbindungen der BRB im Netz Chiemgau-Inntal haben. Auf der Strecke Holzkirchen – Rosenheim kommt es in der Nacht vom 17. auf 18. März zu Schienenersatzverkehr (SEV) mit Bussen zwischen Westerham und Rosenheim sowie in der Nacht vom 18. auf 19. März zwischen Holzkirchen und Bruckmühl. Die SEV-Busse und einige Züge fahren zu anderen Zeiten als die Züge im Regelfahrplan.
Wie gewohnt finden Fahrgäste auf der Webseite (www.brb.de) Sonderfahrpläne zum Download. Im Sonderfahrplan nicht aufgeführte Zugverbindungen fahren an allen Tagen ohne Abweichung nach dem Regelfahrplan.
(Quelle: Pressemitteilung BRB / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Notfallsanitäter-Azubis auf Exkursion

Notfallsanitäter-Azubis auf Exkursion

Traunstein/ Rosenheim – Ende Februar hatten die Auszubildenden zum Notfallsanitäter des BRK Kreisverband Rosenheim die Möglichkeit, eine lehrjahrübergreifende Exkursion in die Druckkammer des Klinikums Traunstein zu unternehmen.

Dr. Stefan Pahler, leitender Druckkammerarzt, informierte die Teilnehmer in einem Vortrag über die Einsatzgebiete der hyperbaren Sauerstofftherapie (HBO-Therapie). Besonderes Augenmerk lag dabei auf präklinischen Schwerpunkten wie der Behandlung von Kohlenmonoxid-Vergiftungen und Tauchunfällen. Ergänzt wurde der Vortrag durch wertvolle Tipps für den rettungsdienstlichen Alltag.
Im Anschluss erhielten die Auszubildenden eine Führung durch die technischen Räumlichkeiten der Druckkammer. In Kleingruppen erläuterte Dr. St. Pahler gemeinsam mit seinem Team die Wirkungsweise der Sauerstoffdrucktherapie und gab einen Einblick in die Abläufe der Einrichtung. Ein besonderes Highlight war das Probesitzen in der Druckkammer – mit der Hoffnung, dass ein echter Einsatz für die Teilnehmer nie notwendig wird.
Die Exkursion bot eine wertvolle Gelegenheit, theoretisches Wissen mit praktischen Einblicken zu verknüpfen, und bereicherte die Ausbildung der angehenden Notfallsanitäter um wertvolle Erfahrungen.
(Quelle: Pressemitteilung BRK Rosenheim / Beitragsbild: Die Teilnehmer des Ausflugs in der Druckkammer Copyright BRK Rosenheim)

Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 7. März

Namenstag haben: Jean, Reinhard, Volker, Folke

3 bekannte Geburtstagskinder:

Walter Röhrl (1947– ist ein ehemaliger deutscher Rallyefahrer, der in seiner Profikarriere in den 1970ern und 1980ern Europameister sowie zweimal und als einziger Deutscher Rallye-Weltmeister wurde.)

John Heard (1945 – war ein US-amerikanischer Schauspieler, der sich vor allem in Nebenrollen in Kinokomödien wie „Kevin – Allein zu Haus“ in die Herzen seiner Fans spielte und in Filmen wie „Cutter’s Way – Keine Gnade“ zu sehen war.)

– Bryan Cranston (1956 – ist ein US-amerikanischer Schauspieler, der in der Hauptrolle als „Walter White“ in der vielfach ausgezeichneten US-TV-Serie „Breaking Bad“ international bekannt wurde.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1876: Alexander Graham Bell erhält ein Patent für seine Erfindung des Telefons, muss jedoch zur Umsetzung Ideen seines Konkurrenten Elisha Gray verwenden, dem er mit der Patentanmeldung zwei Stunden zuvorgekommen ist.
  • 1870: In der japanischen Stadt Kamakura verkehrt erstmals die Hängebahn Shōnan Monorail.
  • 1971: Der WDR strahlt die erste Folge von Die Sendung mit der Maus aus.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: re)
„Darmkrebsvorsorge rettet Leben – und das ist keine Floskel“

„Darmkrebsvorsorge rettet Leben – und das ist keine Floskel“

Rosenheim – Jährlich erkranken in Deutschland rund 60.000 Menschen an Darmkrebs, etwa 25.000 sterben an den Folgen. Dabei ließe sich ein Großteil der Fälle durch regelmäßige Vorsorge verhindern. Im Interview erklärt Prof. Dr. Stefan von Delius, Chefarzt der Medizinischen Klinik 2 am RoMed Klinikum Rosenheim, warum Früherkennung lebensrettend ist, welche Warnsignale ernst genommen werden sollten und welche Fortschritte es in der Behandlung gibt.

Herr Professor von Delius, warum ist Vorsorge so entscheidend?
Darmkrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten und entwickelt sich oft über Jahre hinweg unbemerkt. Das Tückische: Beschwerden treten meist erst in fortgeschrittenen Stadien auf. Doch durch eine frühzeitige Untersuchung lassen sich Vorstufen, sogenannte Polypen, erkennen und entfernen, bevor sie bösartig werden. Wird Darmkrebs im frühen Stadium entdeckt, liegt die Heilungsrate bei über 90 Prozent. Trotzdem nutzen viele Menschen die Vorsorge nicht. Es ist daher entscheidend, das Bewusstsein für Prävention zu stärken und die Hemmschwelle vor der Untersuchung abzubauen.

Wer ist besonders gefährdet?
Das Risiko für Darmkrebs steigt mit dem Alter, daher empfehlen wir ab dem 50. Lebensjahr eine regelmäßige Darmspiegelung. Menschen mit familiärer Vorbelastung sollten frühzeitiger vorsorgen, hier empfehlen wir eine Untersuchung bereits ab dem 40. bis 45. Lebensjahr oder in manchen Fällen noch früher. Allgemeine Risikofaktoren sind entzündliche Darmerkrankungen oder ein ungesunder Lebensstil, etwa starkes Übergewicht, Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum. Was uns jedoch zunehmend besorgt, ist die Tatsache, dass auch immer mehr jüngere Menschen betroffen sind. Daher gibt es weltweit Bestrebungen, das Alter für die Vorsorgeuntersuchungen weiter zu senken.

Welche Warnsignale sollte man ernst nehmen?
Die Symptome von Darmkrebs sind zu Beginn oft unscheinbar und können übersehen werden. Warnzeichen sind: Anhaltende Verdauungsprobleme, Blut im Stuhl, unerklärlicher Gewichtsverlust oder anhaltende Müdigkeit aufgrund von Blutarmut. Auch ein Wechsel zwischen Durchfall und Verstopfung sollte nicht unbeachtet bleiben. Wer solche Symptome bemerkt, sollte umgehend einen Arzt aufsuchen.

Wie läuft eine Darmspiegelung ab?
Am Vortag erfolgt die notwendige Darmreinigung. Die eigentliche Untersuchung dauert etwa 20 bis 30 Minuten und erfolgt in der Regel ambulant. Der Patient erhält auf Wunsch eine Sedierung und schläft während der Untersuchung. Ein flexibles Endoskop wird durch den After eingeführt, und der gesamte Dickdarm wird dabei inspiziert. Falls Polypen oder andere Auffälligkeiten entdeckt werden, können diese direkt entfernt werden. Nach der Untersuchung können Patienten in der Regel nach einer kurzen Erholungsphase wieder nach Hause gehen.

Viele Menschen haben Angst davor – ist das berechtigt?
Das ist zwar nachvollziehbar, aber die Untersuchung ist heute nahezu schmerzfrei. Die größte Hürde stellt oft die Vorbereitung dar: Am Tag vor der Untersuchung muss der Darm gründlich gereinigt werden, was für viele unangenehm sein kann. Doch auch hier hat sich in den letzten Jahren viel getan: Die Abführlösungen sind weniger unangenehm im Geschmack, und die Trinkmengen wurden reduziert. Wichtig ist, sich vor Augen zu führen: Eine Koloskopie kann Leben retten. Wer einmal eine Darmspiegelung hinter sich hat, merkt schnell, dass die Sorgen davor meist völlig unbegründet waren.

Welche Fortschritte gibt es in der Behandlung?
In den letzten Jahren hat sich viel getan. Minimalinvasive Operationstechniken ermöglichen eine schnellere Genesung und schonen den Körper erheblich. Bei fortgeschrittenen Stadien setzen Ärzte zunehmend auf zielgerichtete Therapien, die gezielt Krebszellen angreifen, wie zum Beispiel Immuntherapien, die das körpereigene Abwehrsystem aktivieren. Diese innovativen Ansätze verbessern die Heilungschancen und eröffnen selbst bei komplizierten Verläufen gute Ergebnisse.

Wie kann man Darmkrebs vorbeugen?
Ein gesunder Lebensstil kann das Risiko, an Darmkrebs zu erkranken, deutlich senken. Eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung, regelmäßige Bewegung, der Verzicht auf Rauchen und eine Verringerung des Alkoholkonsums tragen dazu bei, das Risiko zu minimieren. Besonders ballaststoffreiche Kost, wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, sorgt für eine gesunde Darmflora und verringert das Risiko, dass sich Polypen oder Krebszellen entwickeln. Auch ein gesundes Körpergewicht spielt eine wichtige Rolle.

Was würden Sie den Menschen sagen, die noch zögern, zur Vorsorge zu gehen?
Ich verstehe, dass viele Menschen Vorbehalte gegenüber der Darmspiegelung haben, sei es aus Angst, Scham oder Unsicherheit. Doch ich kann nur eindringlich dazu ermutigen: Nutzen Sie die Vorsorge. Wichtig ist auch, dass wir vermehrt unbefangen über das Thema Darmgesundheit sprechen, denn ein offener Umgang kann dabei Leben retten.
(Quelle: Pressemitteilung RoMed Kliniken / Beitragsbild: Chefarzt Prof. Dr. Stefan von Delius, Copyright RoMed Kliniken)