Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 21. September.

Namenstag haben:  Debora, Gerulf, Iphigenia, Jonas, Matthäus, Maura

3 bekannte Geburtstagskinder:

Jason Derulo (1989 – ist ein US-amerikanischer Sänger und Songschreiber.)

– Bill Murray (1950 – ist ein US-amerikanischer Schauspieler und Comedian.) 

Liam Gallagher (1972 – ist ein britischer Rockmusiker und Sänger, der der Leadsänger der erfolgreichen britischen Britpop- und Rockband „Oasis“ war.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1949: Aufhebung der Zensur und der Reglementierung der Presse im Nachkriegsdeutschland durch die Besatzungsmächte.
  • 1931: Großbritannien verlässt den Goldstandard, das Pfund Sterling wird freie Währung.
  • 1956: Trotz Verbots durch den DFB findet in Essen vor 18.000 Zuschauern das erste, allerdings inoffizielle, Länderspiel einer deutschen Frauenfußball-Nationalmannschaft statt. Gegner Niederlande wird mit 2:1 besiegt.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)
Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 20. September.

Namenstag haben:  Andreas, Paul, Candida, Eustachius, Hertha, Susanna, Traugott

3 bekannte Geburtstagskinder:

– Laura Dekker (1995–   ist eine niederländisch-deutsch-neuseeländische Seglerin, die seit ihrer alleinigen Weltumsegelung im Alter von 16 Jahren die jüngste Weltumseglerin der Geschichte ist und damit neben internationaler Aufmerksamkeit auch Kritik hervorrief.)

Sabine Christiansen (1957 – ist eine insbesondere durch ihre ehemalige nach ihr benannte politische Talkshow „Sabine Christiansen“ bekannte deutsche Fernsehmoderatorin, Journalistin und Produzentin.)

Rudolf-August Oetker (1916 – war ein deutscher Unternehmer, der das Familienunternehmen „Dr. August Oetker“ seines Großvaters übernahm und zu einem internationalen Nahrungsmittelkonzern aufbaute.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1972: Bundeskanzler Willy Brandt stellt im Deutschen Bundestag die Vertrauensfrage, die von diesem abschlägig beantwortet wird: Es finden vorgezogene Neuwahlen statt.
  • 1973: Die Telefonnummern 110 und 112 werden in Westdeutschland als Notrufnummern eingeführt.
  • 2019: Es finden weltweite Demonstrationen der Fridays-for-Future-Bewegung statt. Alleine in Deutschland gehen 1,4 Millionen Menschen in über 500 Städten auf die Straße.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)
Bewegung macht schlau: So fördern man sein Baby spielerisch

Bewegung macht schlau: So fördern man sein Baby spielerisch

Rosenheim – Bewegung ist entscheidend für die geistige Entwicklung im zweiten Lebensjahr. In einem kostenlosen Online-Seminar am 1. Oktober zeigt Ergotherapeutin Cindy Daka, wie Eltern ihr Kind im Alltag gezielt unterstützen können, mit einfachen und spielerischen Tipps.

Babys „be-greifen“ die Welt mit allen Sinnen. Hierbei hat die Bewegung einen erheblichen Einfluss auf die Gehirnentwicklung. Greifen, Fühlen, Rol-len, Robben, Krabbeln, Stehen – jetzt kommt Bewegung ins Spiel. Bei dem Kurs erfährt man wie die verschiedenen Bewegungen eines Babys im zweiten und dritten Lebensjahr aktiviert werden können. Ergotherapeutin Cindy Daka gibt Eltern praxisnahe Anregungen und Tipps zur Umsetzung in den Alltag.
Das Online-Seminar findet am Oktober von 11 bis 12:30 Uhr statt und richtet sich an Eltern mit Kindern im zweiten Lebensjahr. Kinder können aktiv teilnehmen.
Die Anmeldung zu der kostenlosen Veranstaltung erfolgt online unter http://www.aelf-ro.bayern.de/ernaehrung/familie. Anmeldeschluss ist der 26. September.
Alle Teilnehmer erhalten vorab eine E-Mail mit genauen Informationen für den Online-Zugang zur Veranstaltung.
Weitere Informationen erhält man von Ansprechpartnerin Christiane Huebner, Telefon: 08031-3004-1209 oder poststelle@aelf-ro.bayern.de.
(Quelle: Pressemitteilung Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Zirkus Louis Knie startet Show „Celebrate!“ in Kolbermoor

Zirkus Louis Knie startet Show „Celebrate!“ in Kolbermoor

Kolbermoor / Landkreis Rosenheim – Gestern Abend, Donnerstag, 18. September, fand die erste Aufführung der Show „Celebrate!“ des Zirkus Louis Knie in Kolbermoor (Landkreis Rosenheim) statt. Die Vorstellung vereint Tradition und Moderne zu einem abwechslungsreichen Programm mit Akrobatik, Clowns, Tanz und Tierdressuren.

Die Show „Celebrate!“ wird live von einem Orchester unter der Leitung von Manfred Huber begleitet. Höhepunkte sind die preisgekrönte Pferdedressur von Louis Knie, internationale Akrobatiknummern am Schleuderbrett, Fast-Track und Chinese Pole sowie Luftakrobatik hoch über der Manege. Humoristische Einlagen liefern Clown Bambolito aus Brasilien und das Comedy-Duo The Wolf Brothers. Ergänzt wird das Programm durch Auftritte von Hunden und Lamas, Rollschuhnummern sowie Tanzdarbietungen der Dolly Power Dancer.

Der Zirkus gastiert bis zum 10. Oktober in Kolbermoor auf der Wiese neben der Brünnsteinstraße 1. Vorführungen finden donnerstags und freitags um 16 Uhr, samstags um 16 und 19 Uhr sowie sonntags um 11 und 15 Uhr statt. Weitere Infos hier.
(Quelle: Informationen Zirkus Louis Knie, Beitrag Josefa Staudhammer / Beitragsbild: Fotos: Bei der Show: Copyright Jolanda Hofmann, Circus Louis Knie)

Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 19. September.

Namenstag haben:  Igor, Januarius, Lambert, Theodor, Wilhelmine

3 bekannte Geburtstagskinder:

Alain Thébault (1962 – ist ein französischer Segler, der mit seiner selbstkonstruierten Segelyacht „L’Hydroptère“ mit 95,22 km/h über 500 Meter und 92,91 km/h über eine Seemeile vielbeachtete Geschwindigkeitsweltrekorde im Segeln aufstellte.)

Jeremy Irons (1948 – ist ein britischer Schauspieler und Oscar-Preisträger,.)

–  Heiko Maas (1966 – ist ein deutscher SPD-Politiker, der zuletzt unter Angela Merkel das Amt des deutschen Außenministers bekleidete und zuvor nach seiner Laufbahn im Saarland Bundesjustizminister war.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1945: In Deutschlands US-amerikanischer Besatzungszone gibt die Militärregierung mit der Proklamation Nr. 2 die Gründung von Groß-Hessen, Württemberg-Baden und Bayern bekannt.
  • 1991:  In den Ötztaler Alpen wird die Gletschermumie Ötzi gefunden.
  • 1841: Marie Lafarge wird im französischen Tulle wegen des Mordes an ihrem Mann Charles Lafarge zu lebenslanger Zwangsarbeit verurteilt. Es ist das weltweit erste Urteil auf der Grundlage eines toxikologisch-chemischen Beweises.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: re)
Abnehmen per Spritze: Echte Hilfe oder nur Hype?

Abnehmen per Spritze: Echte Hilfe oder nur Hype?

Bas Aibling / Bad Endorf / Landkreis Rosenheim – Immer mehr Menschen setzen beim Abnehmen auf die sogenannte Abnehmspritze. Ursprünglich zur Behandlung von Diabetes entwickelt, wird sie heute auch bei Adipositas eingesetzt. Doch wie wirkt das Medikament und welche Risiken gibt es? Eine Infoveranstaltung in der RoMed Klinik Bad Aibling klärt auf. Vorab gibt es einige Antworten hier: 

Immer wieder ist von ihr die Rede – die Abnehmspritze. Seit gut zwei Jahren gibt es in Deutschland drei verschiedene zugelassene Präparate für die Therapie von Patienten mit Adipositas. Ursprünglich waren diese Medikamente nur zur Diabetesbehandlung zugelassen.
Das Team des zertifizierten Kompetenzzentrums für Adipositaschirurgie wird mit Gastreferentin Dr. Ulla Thomas-Cuntz, Diabetologin und Internistin aus Bad Endorf, am 24. September um 18 Uhr (im Multifunktionsraum (UG) der RoMed Klinik, Harthauser Straße 16, Bad Aibling), die Entwicklungen und Anwendungsmöglichkeiten der Abnehmspritze beleuchten. Zudem erörtern Dr. Sandra Sommerey, Standortleiterin im Chirurgischen Zentrum Rosenheim-Bad Aibling, und die erfahrene Ökotrophologin Christiane Abel moderne konservative und operative Verfahren zur Gewichtsreduktion und geben praktische Tipps zur richtigen Ernährung.

Doch was verbirgt sich nun hinter der Abnehmspritze
Vorab einige Antworten.

Was bewirkt das Medikament?

Das Medikament ist ein Nachbau eines körpereigenen Hormons (Analogon), welches deutlich länger wirkt. Die Magenentleerung wird verlangsamt und das Sättigungsgefühl nimmt zu. Man ist schneller und länger satt und hat weniger Gelüste zwischen den Mahlzeiten. Die Spritze wird einmal wöchentlich appliziert, immer am selben Tag. Um eine ausreichende Gewichtsabnahme zu erreichen ist mit einem Jahr zu rechnen.

Welche Nebenwirkungen gibt es?

Fast immer kommt es zu Beginn der Therapie zu einem ausgeprägten Völlegefühl, so als habe man schon gegessen. Das kann bis hin zur Übelkeit reichen. Dies hält ein paar Tage an, dann bessert es sich, weil die Wirkung auf die Magenentleerung nicht mehr so stark ist. Die Verdauung kann gestört werden durch Durchfall oder Verstopfung. Zudem kann es auch zu Sodbrennen kommen.

Haben Patienten die Spritzentherapie auch schon abgebrochen?

Es gibt einige Menschen, die das Medikament nicht vertragen, was sich in starker Übelkeit und sogar Erbrechen oder auch Durchfall äußert. Und es gibt Menschen bei denen eine unterschwellige Übelkeit nicht verschwindet und sich auf das Lebensgefühl auswirkt. Bei einer Vorgeschichte von Gallenblasensteinen kann es auch zu Gallenkoliken kommen. Dies sollte vorher durch eine Untersuchung geklärt werden.

Wer übernimmt die Kosten und wie hoch sind diese?

Adipositas-Medikamente sind keine Leistung der Krankenkassen, egal ob gesetzlich oder privat versichert. Bei Patienten mit Diabetes mellitus und entsprechender Indikation werden die Kosten allerdings übernommen. Bei jedem Medikament wird mit einer niedrigen Dosierung begonnen, die alle vier Wochen gesteigert wird. Die Kosten pro Jahr belaufen sich auf etwa 2.000 Euro allein für das Medikament.

Kommt nach dem Hype die Ernüchterung?

Das Abnehmen funktioniert bei den meisten Menschen sehr gut, vor allem berichten sie, dass sie weniger Heißhunger haben und sich endlich an die Ernährungsempfehlungen, die fast alle Menschen mit Gewichtsproblemen kennen, halten können. Zusammen mit einer ausgewogenen, kalorienreduzierten Ernährung ist die Gewichtsabnahme für die meisten Menschen sehr befriedigend. Leider ist es so, dass nach Absetzen der Medikation das Gewicht wieder ansteigt, es kommt zum Rebound. Eine Fortsetzung der Medikation ist – häufig lebenslang – nötig. Ebenso gilt es darauf zu achten, dass nicht über den Bedarf des Körpers hinaus Nahrung, also Kalorien, zugefügt werden. Die Zeit mit der Spritze muss also intensiv genutzt werden, um Ernährung und Belebungsmaßnahmen, die langfristig Gewicht stabilisieren, zu erlernen und umzusetzen. Kurz: Die Gewichtsabnahme ist nicht auf Dauer geschenkt.

Wie lautet das Fazit?

Die Abnehmspritze ist eine große Hilfe für Menschen mit Übergewicht und Adipositas. Sie funktioniert gut, und noch besser, wenn Betroffene gut geschult sind und beispielsweise wissen was und wieviel sie essen. Mit jeder Gewichtsabnahme wird nicht nur Fett, sondern auch Muskelmasse abgebaut. Deshalb ist es so wichtig körperliches Training als festen Bestandteil der Therapie einzubauen. Die Abnehmspritze ermöglicht es Menschen manchmal überhaupt erst sich wieder zu bewegen. Es ist also immer ein Zusammenspiel von medikamentöser Therapie, Änderung des eigenen Verhaltens, sowie Ernährung und Bewegung. Auch eine operative Therapie ist in vielen Fällen eine Alternative.

Wann kommt besser eine Operation in Frage?

Die Abnehmspritze hat auch Grenzen. Für einen dauerhaften Effekt sollte sie lebenslänglich genommen werden. Kommt das nicht in Frage oder sind die Nebenwirkungen zu hoch, ist die Operation die bessere Alternative. Bei einem BMI über 50 kann der Erfolg eingeschränkt sein. In diesem Fall ist eine Kombination aus einer operativen Magenverkleinerung und einer Spritzentherapie möglich. Es kommt immer auf den Einzelfall an. Wie ist der Gesundheitsstatus und welche Begleiterkrankungen gibt es zum Beispiel? Nur so lässt sich die geeignetste Therapie für jeden Patienten erörtern.
(Quelle: Pressemitteilung RoMed Kliniken / Beitragsbild: Symbolfoto re)

5 Jahre BRK-Großtagespflege „Die Seewichtel“ in Prien

5 Jahre BRK-Großtagespflege „Die Seewichtel“ in Prien

Prien / Landkreis Rosenheim – 5 Jähriges Jubiläum: Seit September 2020 betreut die BRK-Großtagespflege „Die Seewichtel“ in Prien Kinder im Alter von ein bis drei Jahren. In Zeit hat sich die Einrichtung als Anlaufstelle für viele Familien etabliert.

Das Konzept der Großtagespflege basiert auf einer kleinen Gruppe von maximal zehn Kindern, die von zwei qualifizierten Pädagogen in einer geborgenen, familienähnlichen Atmosphäre betreut werden. Neben individueller Begleitung stehen eine sanfte Eingewöhnung, Selbstbestimmung und Beziehungsfähigkeit im Fokus.
Die kindgerecht gestalteten Räume im Erdgeschoss eines Mehrfamilienhauses sollen ein vertrautes Umfeld schaffen. Ergänzt wird die Betreuung durch regelmäßige Aktivitäten an der frischen Luft und eine täglich frisch zubereitete, Verpflegung. „Wir freuen uns jeden Tag auf die Arbeit mit den uns anvertrauten Kindern – ihr Lächeln bestätigt uns immer wieder in unserem Tun“, so die beiden Tagespflegepersonen Judita Dékány Kollár und Kerstin Stadler.

Enge Bindung zu den Kindern und Eltern

Großtagespflege vereint die Vorteile familiärer Betreuung mit professioneller Organisation. Die enge Bindung zu den Kindern und der persönliche Kontakt zu den Eltern machen diese Form der Betreuung attraktiv. Großtagespflegen unterliegen der Aufsicht des Jugendamts; die Betreuungspersonen benötigen eine Pflegeerlaubnis.
Amelie Guggenberger, Abteilungsleiterin „Soziale Arbeit“ beim BRK-Kreisverband Rosenheim, dankt dem Markt Prien, dem Kreisjugendamt und den Familien für die gute Zusammenarbeit und das entgegengebrachte Vertrauen: „Wir sind stolz auf die Entwicklung der Einrichtung und auf unser engagiertes pädagogisches Team.“

Interessierte Eltern finden weitere Informationen unter www.brk-rosenheim.de (aktuell ist noch ein Platz in der Einrichtung frei)
(Quelle: Pressemitteilung BRK Kreisverband Rosenheim / Beitragsbild: BRK-Großtagespflege Prien Copyright BRK Kreisverband Rosenheim)

Waffelzeit im Café Miteinand: Geselligkeit für alle Generationen im AWO Mehrgenerationenhaus

Waffelzeit im Café Miteinand: Geselligkeit für alle Generationen im AWO Mehrgenerationenhaus

Rosenheim – Das „Café Miteinand“ im Mehrgenerationenhaus der AWO Rosenheim öffnet am 23. September wieder seine Türen. Von 14.30 bis 16.30 Uhr erwartet alle ein Treffpunkt zum Plaudern, Spielen und gemeinsamen Erleben, diesmal mit Waffeln als süßer Begleitung.

Das „Cafe Miteinand“ öffnet wieder seine Pforten. Es ist ein zwangloser Treff für alle Generationen. Die Teilnehmer können sich unterhalten, miteinander lachen, sich austauschen, Spiele spielen und so manches mehr erleben bis hin zu musikalischen Einlagen. Diesmal versüßen Waffeln zusätzlich den monatlichen Kaffeeklatsch.
Die Veranstaltung findet in der Arbeiterwohlfahrt (AWO) in Rosenheim in der Ebersberger Straße 8 im zweiten Stock statt. Ein Aufzug ist vorhanden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
(Quelle: Pressemitteilung AWO Mehrgenerationenhaus / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Auf der Suche nach Bavaria: LBV bittet um Hinweise zum verschollenen Bartgeier

Auf der Suche nach Bavaria: LBV bittet um Hinweise zum verschollenen Bartgeier

Hilpoltstein / Bayern – Seit März 2025 fehlt vom bayerischen Bartgeier Bavaria, dem ersten vom LBV und Nationalpark Berchtesgaden in Deutschland ausgewilderten Bartgeier, jede Spur. Weder GPS-Signale noch Sichtungen geben Hinweise auf ihren Verbleib. Die Hoffnung sie zu finden lebt dennoch weiter, der LBV ruft nun Wanderer, Jäger und Naturfreunde auf, die Augen offen zu halten. Besonders zum Internationalen Bartgeierbeobachtungstag am 11. Oktober zählt jede Meldung.

Der Bartgeier Bavaria, 2021 vom LBV und dem Nationalpark Berchtesgaden ausgewildert, gilt seit März 2025 als verschollen. Die letzte Sichtung erfolgte an ihrem vierten Geburtstag, kurz bevor auch das Signal ihres GPS-Senders verstummte. Trotz intensiver Suche durch das Projektteam und einzelner Bartgeier-Meldungen in der Region konnte Bavaria bislang nicht wiedergefunden werden.
Da technische Defekte bei GPS-Sendern möglich sind, besteht weiterhin Hoffnung, dass der Vogel lebt. Der LBV ruft deshalb alle Bergsportler, Jäger, Förster und Naturfreunde auf, bei Wanderungen den Himmel im Auge zu behalten und mögliche Sichtungen unter www.lbv.de/bartgeier-melden
zu melden. Bavaria trägt zwei verblasste hellgraue Beinringe und befindet sich optisch im Übergang zum Erwachsenen-Gefieder.

Internationale Bartgeierbeobachtungstage 2025

Ein besonderes Augenmerk gilt dem Internationalen Bartgeierbeobachtungstag am 11. Oktober, bei dem Beobachtungen aus dem gesamten Alpenraum gesammelt werden. Der LBV bittet um rege Teilnahme und Hinweise, die zur Ortung Bavarias beitragen könnten. Anmeldungen zur Beobachtung bitte an: bartgeier@lbv.de
(Quelle: Pressemitteilung LBV / Beitragsbild: Symbolfoto re)

Entspannt und fit in den Abend: Bewegungskurse im Freilichtmuseum Amerang

Entspannt und fit in den Abend: Bewegungskurse im Freilichtmuseum Amerang

Amerang / Landkreis Rosenheim – Den Arbeitstag in der Atmosphäre des Freilichtmuseums Amerang ausklingen lassen und dabei etwas für Körper und Wohlbefinden tun, das ermöglichen zwei entspannte Bewegungskurse mit einfache Übungen aus Yoga und Pilates.

Am Donnerstag, 25. September, und Donnerstag, 23. Oktober, laden die Trainer Ingrid Lowka und Beatrix Dröge von 17 bis 18 Uhr zu einem Kurs im neuen Ausstellungsgebäude des Freilichtmuseums ein.
In entspannter Atmosphäre kombinieren sie Elemente aus Yoga und Pilates.
Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Schnupper-Kurs ist für alle Erwachsenen geeignet, für Neugierige, Neueinsteiger, Wiedereinsteiger oder Profis. Bitte eine eigene Matte mitbringen, wenn vorhanden und bequeme Kleidung anziehen. Kursgebühr: 16 Euro für beide Termine. Anmeldung bis Mittwoch, 24. September unter museum@flm-amerang.de oder telefonisch unter 08075/915090
(Quelle: Pressemitteilung Freilichtmuseum Amerang / Beitragsbild: In der besonderen Atmosphäre des neuen Ausstellungsgebäudes findet der Entspannungskurs statt. Copyright Bezirk Oberbayern, Freilichtmuseum Amerang.)

Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 18. September.

Namenstag haben:  Herlinde, Giuseppe, Lambert, Reinfried, Ricarda, Rica

3 bekannte Geburtstagskinder:

Lance Armstrong (1971 –  ist ein ehemaliger US-amerikanischer Profi-Radrennfahrer, dem wegen Dopings alle Siege der „Tour de France“ aberkannt wurden, die er als erster und bisher einziger Fahrer siebenmal gewonnen hatte.)

Mark Shuttleworth (1973 – ist ein südafrikanischer Unternehmer, der der Begründer des Linux-Projekts „Ubuntu“ ist und mit seinem Flug zur ISS  der zweite Weltraumtourist sowie der erste Afrikaner im Weltraum war.)

Wolfgang Schäuble (1942 – war ein deutscher CDU-Politikerder über Jahrzehnte die Bundespolitik unter anderem als Chef des Bundeskanzleramtes sowie als dienstältester Bundestagsabgeordneter der Geschichte prägte.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 2001: In den Vereinigten Staaten setzt mit dem Versand der ersten Briefe mit Milzbranderregern die Serie der Anthrax-Anschläge ein.
  • 1944: Bei einem Luftangriff der Alliierten wird die Stadt Wesermünde (heute Bremerhaven) fast völlig zerstört.
  • 1906: Hongkong wird von einem Taifun mit anschließender Flutwelle heimgesucht, was etwa 10.000 Menschen das Leben kostet.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)
Guten Morgen

Guten Morgen

Heute ist der 17. September.

Namenstag haben:  Ariane, Colomba, Hildegard, Lambert, Reinfried, Robert

3 bekannte Geburtstagskinder:

Phil Jackson (1945 – ist ein US-amerikanischer Basketballtrainer und ehemaliger Basketballspieler, der zu den erfolgreichsten NBA-Trainern zählt.)

Reinhold Messner (1944 – ist ein bekannter Tiroler Bergsteiger, der als erster Mensch alle 14 Achttausender der Erde bestieg.)

– Robert Lembke (1913 – war ein bekannter deutscher Journalist und Fernsehmoderator der populären Ratesendung „Was bin ich?“.)
(Quelle: geboren.am)

3 Ereignisse der Geschichte:

  • 1908: Beim Absturz des zweisitzigen Flugzeugs Flyer A mit dem Piloten Orville Wright kommt der Passagier Thomas E. Selfridge ums Leben; er ist damit das erste Todesopfer bei einem Flugzeugunglück.
  • 1982: Wegen Uneinigkeiten über den Haushaltsentwurf scheitert die 13-jährige Koalition zwischen SPD und FDP in Deutschland. Die SPD bildet bis zum Misstrauensvotum am 1. Oktober 1982 eine Minderheitsregierung.
  • 1904: Der Drogist Max Riese meldet die von ihm erfundene Penaten-Creme beim Reichspatentamt in Berlin an.
    (Quelle: wikipedia.org / Beitragsbild: Josefa Staudhammer)