Yoga für Männer

Rosenheim – Ein Yoga-Kurs des Bildungswerks Rosenheim speziell für Männer startet mit vier Einheiten am Freitag, 1. April von 19 bis 20.30 Uhr im Bildungszentrum St. Nikolaus, Pettenkoferstraße 5, 83022 Rosenheim. In einer lockeren und konzentrierten Atmosphäre geht es um den steten Wechsel von Anspannung und Entspannung, ohne Leistungsdruck und Zielszenario, dafür aber mit Freude und Nachhaltigkeit.
Die Übungen sind speziell auf die männliche Anatomie ausgerichtet. Kraft und Stabilität wird aufgebaut, muskuläre Dysbalancen werden aufgelöst. Entspannungsübungen und Meditation regenerieren Körper und Geist nach einer anstrengenden Berufswoche.
Referent ist Yogalehrer Robert Hoyer.
Anmeldung beim Bildungswerk Rosenheim unter www.bildungswerk-rosenheim.de im Bereich „Gesundheit erhalten“ oder telefonisch unter 08031/23072-0.