Prien / Landkreis Rosenheim – Vom Schüler bis zur Senioren, ein bunt gemischtes Publikum nahm am Donnerstag, 19. September, an der interaktiven Lesung mit Lerncoach und Autorin Kirsten Wunderle in den Räumlichkeiten der Bücherei Prien teil.

„Einige Menschen gleiten scheinbar mühelos durch den Lernstoff, haben vielleicht sogar ein fotografisches Gedächtnis, während andere mit erheblichen Schwierigkeiten zu kämpfen haben, sich auch nur die einfachsten Fakten einzuprägen“, ein Thema, das die in Prien am Chiemsee lebende Autorin und ihre Co-Autorin Lilly Fröhlich bewegt. Das menschliche Gehirn steckt noch in der Steinzeit: Denn die Menschen, die vor rund 20.000 Jahren zu lange nachgedacht haben, wurden vom Säbelzahntiger verspeist.
In ihrem neuesten Buch „Lerndoof – Fit fürs Braining“ geben die beiden Autorinnen mit Humor und Leichtigkeit den Nachfahren der Höhlenmenschen ein revolutionäres Lernkonzept an die Hand. Zu Beginn der unterhaltsamen Lesung absolvierten die Zuhörer mit Wunderles Lieblingsübung „Hase und Jäger“ ein kleines Warm-Up für das Gehirn, das bei den meisten Anwesenden in einem chaotischen Fingersalat endete.
„So eine mentale Aktivierungsübung macht immer dann Sinn, wenn ihr euch konzentrieren möchtet. Also vor dem Lernen, vor einer wichtigen Prüfung und so weiter“, erklärt die Autorin und sorgt mit den nächsten Worten für Verwunderung im Publikum. „Sobald ihr die Übung schnell und fehlerfrei beherrscht, bringt sie nichts mehr. Ausschließlich noch unbekannte Aufwärmübungen lassen das Gehirn auf Hochtouren laufen und sorgen für neue Verknüpfungen von Nervenzellen.“

Prüfungsangst umgehen

Ein weiterer wichtiger Punkt der abendlichen Bücherei-Lesung, der rund neun von zehn Deutschen betrifft, ist die Prüfungsangst.Hier kommt wieder der Säbelzahntiger ins Spiel: Der Körper nimmt die bevorstehende Prüfung als Bedrohung wahr wie damals das Raubtier. Diese große Anspannung kann wiederum zu unangenehmen Blackouts führen. Anhand einer einfachen Entspannungsübung demonstrierte Kirsten Wunderle, wie man der plötzlichen Leere im Kopf entgehen kann. Abschließend machte die Autorin die lernbegierigen Zuhörer mit der ALMUT-Technik – „AL“ steht für Alphabet und „MUT“ stammt von dem lateinischen mutare (in Bilder verwandeln) – des „Mindmap-Papstes“ Jens Voigt vertraut.
Anhand der siebten ALMUT-Liste „G – Im Garten“, in der die Gedächtnisanker von A wie Apfelbaum über I wie Insektenhotel bis hin zu Z wie Zaun angelegt sind, erlernten die Anwesenden 23 Staaten von Amerika mit den jeweiligen Hauptstädten. Zwar konnten sich an diesem kurzweiligen Abend noch nicht alle sofort sämtliche Begriffe merken, doch Übung, noch dazu mit Spaß, macht ja bekanntlich den Meister. „Der Ratgeber ‚Lerndoof – Fit fürs Braining‘ bereichert natürlich auch das Sortiment in unserer Bücherei“, freut sich Büchereileiterin Melanie Schieber, die Kirsten Wunderle am Ende der informativen und interaktiven Veranstaltung für deren außergewöhnliche Einblicke dankte.
(Quelle: Pressemitteilung Markt Prien am Chiemsee / Beitragsbild: Kirsten Wunderl Copyright Markt Prien am Chiemsee)